フィットボクシングが30日続いた!
三日坊主常連でしたが
数日はワクチン接種後だったり仕事で帰宅が遅かったりして途切れているんですが、フィットボクシングが30日続きました!!!
三日坊主どころか翌日にはやらなくなる自分としては快挙です。
体重はあんまり減っていないとモチベーション下がってしまうと思って測っていませんが……
オールJUSTとれるようになったりして、うまくはなっているのを励みにまだまだ続けていこうかと思います!
次月メニュー
- フィットボクシング
- 今月はダイエット、ウェストシェイプ、28分(ストレッチ込み)がメインだった
- 次月はダイエット、ウェストシェイプ、38分(ストレッチ込み)をメインにしたいところ!
- バックキック(立位)
- フィットボクシング前に左右30セット×3種類
- 近日中に鏡の前で写真を撮る……